S dětmi je svět barevnější
Rychlé recepty na pomazánky

Existují příležitosti, při kterých rádi oceníme drobné občerstvení. Přinášíme osm tipů, jak si chuťově setkání oživit.

Poodhalujeme tímto recepty na chutné pomazánky, které se nám v redakci dlouhodobě osvědčily. Hodí se na jakoukoli příležitost, kdy chcete někoho pohostit. Příprava pomazánek zabere chvilku, většinu ingrediencí míváme doma a navíc ještě dobře chutnají. Pomazánky skvěle vyniknou nejen na klasickém pečivu, žitném chlebu nebo různých krekrech, ale také třeba s nakrájenou zeleninou (mrkev, řapíkatý celer, paprika, ředkev…), kterou si pomazánku nabíráte přímo z misky. Pro ty, kteří jsou kreativní: lze instalovat na kolečka okurky, ředkvičky nebo vložit do vydlabané papriky. Přejeme dobrou chuť.

Tuňáková pomazánka

  • plechovka tuňáku
  • malá cibulka nakrájená najemno
  • nakládané okurky
  • lučina – stačí trochu
  • sůl, pepř
  • zdobíme kolečky okurky

Olivová pomazánka

  • olivy podle chuti
  • tvaroh nebo lučina
  • sůl, pepř
  • vše rozmixovat v mixéru, chlebíčky zdobit olivami

Oslava s dobrým občerstvením

Rajčatová pomazánka

  • sušená rajčata
  • lučina
  • sůl, kdo má rád chilli
  • vše rozmixovat v mixéru, na chlebíček dát sušené rajče

Domácí hummus

  • den předem uvařená cizrna do měkka
  • lžíce tahini
  • lžíce olivového oleje
  • římský kmín
  • sůl, pepř

Avokádová pomazánka

  • avokádo
  • menší cibule šalotka nakrájet najemno
  • lžíce zakysané smetany
  • lžička citronové šťávy
  • sůl, pepř
  • lze dochutit čerstvým koriandrem

Česneková pomazánka

  • hlavička středního česneku – stroužky s trochou soli rozdrtit vidličkou
  • vanička měkkého tvarohu
  • pažitka, případně koriandr
  • pepř
  • pár kapek citronové šťávy

Pomazánka z červené čočky

  • hrnek uvařené červené čočky
  • 2 lžíce kokosového mléka
  • lžíce olivového oleje
  • čerstvý koriandr, špetka muškátového oříšku
  • lžička kari koření
  • narychlo osmahnuté lněné semínko

Vajíčková pomazánka

  • 6 vajec natvrdo najemno nakrájet
  • 200 g nastrouhaného sýra
  • 10 ks středních kyselých okurek najemno nakrájet
  • 100 ml bílého jogurtu / majonézy
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • sůl, pepř
Zaslat dotaz do poradny