S dětmi je svět barevnější

Recepty

I dětmi milované dobroty jako je pizza, hamburger či hranolky se dají připravit ve zdravější variantě. Inspirujte se...

I vánoční klasiku lze připravit v lehčí variantě. Zkuste to také!

Horké jablko je velmi oblíbený zimní nápoj.

Polévka je grunt říkávala vždy babička.

Lehký, svěží a lahodný. Takový je tvarohový koláč - cheesecake. 

 Koláčky plné dobrot jsou zdravé a zachutnají i dětem.

Kdo by nemiloval svěží zmrlinku. Tato je navíc z kokosového mléka.

„Před heřmánkem smekni, před bezem si klekni“.

Pizzu milují všechny děti. S touto zdravou variantou uspějete též.

Na tomto hamburgeru si může bez výčitek pochutnat celá rodina.  

Pokud máte rádi jablečné koláče, určitě zkuste i tento. 

Zdravé a lahodné. Takové jsou nadýchané muffiny s tvarohem.

Polévka z rajčat patří u dětí mezi velmi oblíbené. 

Polévky jsou vhodné jídlo nejen v zimním čase. 

Snídani na Štědrý den si řada z nás neumí představit bez vánočky. 

 Zázvor a citron si skvěle rozumí nejen v čaji. Zkuste lahodné zázvorky.

Dopřejte i dětem výborný punč. Samozřejmě bez alkoholu. 

Zdravý a chutný. Vyrobte dětem sirup plný vitaminů. 

Šípky jsou zásobárnou vitamínu C. Využijte je na chutnou šťávu. 

Snídani bez müsli si mnoho z nás neumí představit.

Palačinky milují všechny děti. Zkuste jejich zdravější variantu.

Zaslat dotaz do poradny